إذا علمت مثلا أن كاسة آيس كريم سعراتها الحرارية 700kcal .. سوف تأكلين ثلثها فقط وتتجنبي مثلا أخذ عشاء ثقيل وتكتفين بكاسة عصير أو لبن بخيار...مزيد من المعلومات »
افقدى وزنك من دون حرمان
إظهار الرسائل ذات التسميات فقد الوزن. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات فقد الوزن. إظهار كافة الرسائل
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)