إذا علمت مثلا أن كاسة آيس كريم سعراتها الحرارية 700kcal .. سوف تأكلين ثلثها فقط وتتجنبي مثلا أخذ عشاء ثقيل وتكتفين بكاسة عصير أو لبن بخيار...مزيد من المعلومات »
افقدى وزنك من دون حرمان
إظهار الرسائل ذات التسميات طريقة لفقد الوزن مع عدم الحرمان. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات طريقة لفقد الوزن مع عدم الحرمان. إظهار كافة الرسائل
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
