هناك العديد من الخطوات التى يجب على الفرد اتباعها للحماية من أشعة الشمس المحرقة، وقد أظهرت منظمة الصحة العالمية تلك الخطوات كالتالى: توفر ال...مزيد من المعلومات »
WpMag
أخبار
رجيم لرشاقة أكيدة فى العيد
رجيم لرشاقة أكيدة فى العيد كل امرأة تحرص على أن تخرج من رمضان بأقل خسائر وزيادة فى الوزن أمام مغريات المائدة الرمضانية والحلويات الشرقية ،...مزيد من المعلومات »
العناية بالرقبة
الرقبة الجميلة الناعمة علامة حُسنٍ لا يستهان بها لكننا نجد أنه رغم أهمية العنق في أعين الرجال كعنصر جمالي إلاّ أن كثيراً من النساء يهملن ت...مزيد من المعلومات »
طريقة عمل مقشر طبيعي للجسم
تعتبر مقشرات الجسم أو الإسكراب من أهم منتجات العناية للبشرة التى لا غنى عنها عند كل إمراة، حيث يعمل الإسكراب على إزالة الخلايا الميتة من ا...مزيد من المعلومات »
انتفاخ ما حول العينين.. أسبابه وطرق التعامل معه
يعاني الكثيرون منا من انتفاخ الأنسجة الجلدية حول العين، وهي تزعج العديد منا وخصوصا السيدات ، فما هي الأسباب المحتملة للانتفاخ ؟ وماذا نستط...مزيد من المعلومات »
تمارين لتقوية الشعر
هناك عدة تمارين قيمة ومضمونة النتائج علينا القيام بها يومياً ومنها : - تدليك فروة الرأس بواسطة رؤوس الأصابع خمس دقائق صباحاً ومساءاً ...مزيد من المعلومات »